Huummm, les tagines, possibilités infinies !
ma p'tite recette : tajine d'agneau aux abricots
Simple... mais longue cuisson.
ingrédients (4 bons gourmands - 11 € ) :
- agneau (collier, jarret, poitrine)
- courgette
- pommes de terre
- figues et abricots secs
- olives vertes dénoyautées
- huile d'olive
- miel
- oignons, paprika
Dans un Wok (ou plat à Tajine), versez 2 cuillères à soupe d'huile, 1 cuillère à café de paprika (ou piment doux) et 1 oignon coupé en lamelles. Faites dorer l'oignon, puis ajoutez la viande (environ 1 kg réparti entre les morceaux cités ci-dessus - Ne pas oublier qu'il y a beaucoup d'os -).
Dès que la viande a pris des couleurs, versez 2 grands verres d'eau et fermez le couvercle.
Cuisez à feu doux, pendant 20 mn. Ajoutez 1 courgette coupée en grosses rondelles avec 3 b'lles cuillères à soupe de miel.
10 mn plus tard, placez les pommes de terre épluchées et coupées en deux sur le dessus (quantité à votre appétit) .
40 mn plus tard, incorporez des figues et abricots secs, ainsi que des olives (les quantités à votre goût). Laissez mijoter 15 mn.
Servez immédiatement.
BON APP'
- collier, jarret, poitrine d'agneau...
Paprika, olives, abricots...
- dans le wok, huile d'olive, paprika, oignon
- 1 kg de viande d'agneau à dorer
- viande
dorée
- ajoutez 2 grands verres
d'eau
- courgettes et miel en
sus
- les pommes de terre coupés
en deux
- avec abricots, figues et olives
Un
régal....
tajine aux pruneaux...
Vous pouvez aussi utiliser des cubes saveur...
Commentaires
je reviendrais .....
Comment dire .... je crois que c'était ... bon... m^mee tres bon
En fait c'était vachement bon !
trop envi obligé de m'aboné chez toi
plein de bonne recettes




bises