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Les cassolettes, c'est pratique pour un plaisir simple mais savoureux...
ma p'tite recette : cassolette de pétoncles aux asperges et champignons
Réalisation simple
ingrédients (1 gourmand - 3 €) :
- pétoncles, crevettes
- champignons de Paris
- beurre, crème fraîche
- carotte, mini-asperges vertes (en conserve)
- chapelure de pain
- gruyère râpé
- échalote
- sel, poivre
Dans une poêle avec du beurre, à feu vif, faites cuire 2-3 champignons en lamelles pendant 2 mn. Puis ajoutez 1/2 carotte rapée et 1 échalotte finement émincée. Mélangez et laissez mijoter à feux doux, pendant 2 mn.
Préchauffez le four à 210° - th 7.
Dans un récipient, versez 2 cuillères à soupe de crème fraîche, mettez 10 noix de pétoncles, 4 crevettes décortiquées, 4 pointes d'asperges. Ajoutez la préparation aux champignons. Salez, Poivrez. Mélangez.
Dans une cassolette, mettez le tout. Parsemez de chapelure de pain et de gruyère râpé. Posez 1 noisette de beurre. Enfournez pendant 15 mn.
Servez aussitôt dans la cassolette.
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Option : vous pouvez aussi mettre du poireau en julienne (fins morceaux).
- faites cuire les champignons avec la carotte rapée, l'échalotte finement émincée,...
- mettez dans la cassolette : crème fraîche, noix de
pétoncles, crevettes, pointes d'asperges, la préparation aux champignons. Salez, Poivrez...
- parsemez de chapelure de pain et de gruyère râpé, mettez une noisette de
beurre, enfournez à four chaud,...
- à la sortie du four,...
une savoureuse cassolette !
Grain de sel ? !