Smoothie à la mangue

Le smoothie est une boisson rafraichissante mixée à base de fruit.

mon p'tit smoothie : smoothie à la mangue 

Simple... !

ingrédients (3 gourmands - 3 €) : 

- mangue 

- crème fraîche

- cassonade

- eau

- glaçons

- paille

Pelez 1 mangue, enlevez le noyau et coupez-la en dés.

Dans un bol mixeur, mettez les dés de mangue, 1 cuillère à soupe de crème fraîche, 1 de cassonade, 5 cl d'eau et quelques glaçons (ou glace pilée). Mixez le tout jusqu'à obtenir une purée homogène.

Versez dans un verre.

Dégustez bien frais.

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Comments

[moderngirl]

Hello^^
Si vous voulez déguster de bons smoothies, je vous conseille Smoothie Time qui est une enseigne qui vient d'ouvrir sur Paris qui offre une ambiance relaxante.
Adresse : 22 avenue Pierre Mendes France
75013 Paris
(à la sortie de la gare d'austerlitz, près de la gare de lyon)

[Picorette]

que du naturel !

[pom d\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\]

J'adore quelle idée symphatique

[sieglind la dragonne]

ça, j'adore, rien qu'à l'énoncé des ingrédients ! hé, hé. Je garde !Bonne journée Sissi

[chriscraft_]

est ce qu'on peut rajouter un brin de mante ou ce serait péché ?