Une bordelaise expatriée à Paris La vie est trop courte...du plaisir pour tout et tous...! Visite pour les gourmets et les gourmands ! Cuisines du Monde, recettes faciles, déco plats-tables, bricolage, maison, tatouages henné, broderie Hardanger, etc..
Le smoothie est une boisson rafraichissante mixée à base de purée de fruit.
mon p'tit smoothie : smoothie à la fraise & violette
Simple... !
ingrédients (3 gourmands - 2 €) :
- fraises
- yaourts veloutés nature
- sirop à la violette
- glaçons
- pailles
Dans un bol mixeur, mettez 150 gr de fraises (réservez en 2) lavées avec 5 glaçons (ou glace pilée). Mixez pendant 10 secondes. Ajoutez 2 yaourts et 5 cl de sirop de violette. Remixez le tout jusqu'à obtenir une boisson homogène.
Versez dans des verres et parsemez dessus les 2 fraises réservées, coupées en dés.
Dégustez bien frais.
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